10 Savjeta za sigurno skijanje

Jeste li spremni za udaranje padinama? Skijanje i snowboarding su intenzivni fizički sportovi koji se prakticiraju na nadmorskoj visini i na hladnoći. Ideal je pripremiti se za takve napore u mjesec dana prije odlaska na odmor.

Jednom na mjestu, počnemo lagano, vrijeme da se oporavimo od putovanja, često dug i naporan

Mi prihvaćamo ova nekoliko sigurnosnih pravila

  1. Provjeravamo opremu : nosimo kacigu, a profesionalce ga popravljamo
  2. Svakog jutra dobivamo informacije na današnji rizik od vremenskih, snježnih i lavina
  3. Ne precijenjuje svoje mogućnosti: prilagođava svoj izbor staze i brzinu u fizičkom obliku.
  4. poštujemo signalizaciju padine i žičara. to ne ometa ostale skijašice
  5. , jedan ne smanjiti njihov put. prioritet skijaš je cijenjen u dolje
  6. , tj. niže
  7. Promatraju se drugi skijaši, posebno udvostručeni ili ponovno pokrenuti i dodatnu brigu s djecom ts.
  8. parkiran na strani staze, a ne u uskom prolazu ili slijepi. Na uspinjače,
  9. uzmemo svoje štapiće u jednoj ruci i pušten trake, mi smanjiti ogradu.
  10. noga, rub staze je posudio. vidjeti stanje ove savjete, pratite Marie Martinod, olimpijski skijanje medalje pola cijevi, na obroncima: