10 Stvari koje svi trebamo znati o dojkama

Bilo da vaše dojke izgledaju premale, previše teške ili pada, kako ih održavati zdrave? Na internetskim forumima vaša su pitanja mnoga. Evo nekoliko činjenica koje će vam pomoći da jasnije vidite stvari.

1. Velike tits, to je više problema

Uz to nije nužno lako pretpostavljati, posebno u adolescenciji, velike grudi zahtijevaju veliku pažnju i zahtijevaju ozbiljnost, oni propadaju više. Prije svega, mogu uzrokovati bol u leđima . Svake godine u Francuskoj, 18.000 žena traži od kirurga da ih smanji (izvor: Međunarodna studija o estetskim postupcima provedenim u 2014., Isaps, 2015). Medicare će nadoknaditi operaciju ako uklonjeni volumen teži najmanje 300 grama, što je ekvivalent od dvije veličine čaše.

Nadzor grudi je isti bez obzira na veličinu.

Pročitajte također: Ove tinejdžeri koji su kompleksirani prsima

2. Infekcija je moguća čak i izvan dojenja

Dojka je crvena, vruća, upaljeno, a vi se osjećate umorni, s malo vrućice? To može biti infekcija. To je češći tijekom dojenja, jer bakterije u usnama djeteta mogu zaraziti dojku kroz prasak bradavica. Mlade majke općenito su senzibilizirane. No infekcija ostaje moguća izvan razdoblja dojenja, osobito u komunalnim jacuzzijima. Mora se brzo liječiti (s antibioticima većim dijelom vremena) kako ne bi degenerirala u apscesu.

3. Na svakom savjetovanju ginekolog mora osjetiti dojke

Ispit može obaviti njegov liječnik ili njegova primalja.

4. Bol u dojkama je česta

Postoji mnogo uzroka bolova u prsištu

  • Prije menopauze , obično su hormonske varijacije vezane uz menstrualni ciklus. "Ako bol utječe na dojke i nestaje nakon menstruacije, to je prilično ohrabrujuće", kaže dr. Espié
  • Ostali bolovi, i to je više iznenađujuće, nemaju nikakve veze s grudima . "Opis je isti: imam boli na dojkama, ali su uzrokovane reumatizmom između rebara i prsnog koša, interkostalne koštane boli ili uključivanja živaca koji se projiciraju u prsa. "Često se javljaju u jednoj dojci. Stoga se mora promatrati jesu li bolovi jednostrani ili bilateralni, a ciklus je isprekidan. U svakom slučaju, ako ustraje, još je bolje razgovarati sa svojim liječnikom.

5. Pušenje povećava rizik od raka dojke za 16%

  • , brojka koja se popela na 22% ako je netko počeo pušiti mlade prije prve trudnoće. Čak i pasivno pušenje ima uticaj, iako nizak, jer povećava rizik od bolesti za 10%.
    Što se tiče alkohola, povećava rizik od raka dojke ovisno o dozi: više pijemo, povećava se rizik. "Pijenje vikenda svakako treba izbjegavati", upozorava dr. Marc Espié
  • 6. Prednosti sporta na prsima

Grudi nemaju mišića, stoga rad na prsnoj ploči ne promiče dobru podršku. Nasuprot tome, prema dr. Stéphane Cascua, sportski liječnik,

vježba pruža bolji položaj leđa, i smanjuje neravnotežu prsa . Osim toga, sport smanjuje rizik od raka dojke 7. Liječnik vam može odbiti mammo

Pročitati također: Rak dojke, jajnici: genetske mutacije u optužbi

8. Slatka jela nije dobra

Često se čita da jedenje mediterana i smanjenje masti smanjuje rizik od raka dojke. Samo 5 do 10% karcinoma dojke je nasljedno, a 70 do 80% žena koje imaju rak dojke nema obiteljsku anamnezu (izvor: National Cancer Institute)

10. Samoprocijenjeno davanje je korisno

Pravi ritam:

jednom mjesečno, nakon menstruacije (grudi su fleksibilnije), ako ne stvara stres.

Cons:

  • možemo otkriti benigne abnormalnosti ili područja mastoze koja će izazvati lažne alate Upute za uporabu:
  • ispred zrcala, pregledajte vaše grudi, ruke oko tijela, a zatim podignite. Palpate svaku dojku i pazuha, zatim areole i bradavice. Ponavljanje palpacije dok leži. Znakovi na licu mjesta:
  • kugla, oticanje dijela dojke, neobična promjena boje, iritacija ili naboranje kože i crvenilo , bol, povlačenje ili ispuštanje bradavice Naiđete na abnormalnost:
  • nazovite svog ginekologa ili svog liječnika. "Logika je propisati mamografiju i ultrazvuk ako je žena iznad 35 godina, samo ultrazvuk ako je mlađa, kako ne bi zračila previše njezinih grudi, savjetuje Marc Espié." Odgoda za ovaj sastanak teško je živjeti, ali ništa ne mijenja s medicinskog stajališta ", kaže on. Vidjeti: samopregled grudi: smiješan videozapis kako bi naučili kako to učiniti