Mršavljenje Treniranju
Mršavljenje: Poseban 40 stan želuca Program
U srednjim godinama života, obiteljski život uzima puno vremena i karijeru u punom jeku: za bilo koji žongliraju, morate odustati! To je vrijeme kada je prisutna stres i ponekad u pratnji poremećaja spavanja sada, ta dva parametra uzimaju trbuh. prvo, oni uzrokuju pogoršanje u kvaliteta napajanja (preskočen jela ili uzeti na brzinu, grickanje, privlačnost prema slatkih proizvoda), zatim oni povećavaju lučenje kortizola, hormona koji potiče nakupljanje masnoća oko struka, a na kraju, oni stvaraju probavni nelagodu i nadutost.